Ai grija singur de sanatatea ta. Alimentatie, activitati fizice, sexualitate, somn, stres, medicina traditionala chineza

Medicina tradiÅ£ională chineză ne poate ajuta să trăim mai bine zi de zi. Într-o societate în care avem tendinÅ£a de a merge cu problemele noastre de sănătate doar la medic, aceasta ne învaţă, dimpotrivă, că fiecare om poate juca un rol activ în apărarea propriei sănătăţi.
Lucrarea constituie ÅŸi un ghid complet de digitopunctură ÅŸi automasaj. Prin numeroasele desene explicative, ea ne arată cum să ne vindecăm dedurerile cele mai frecvente: cu gesturi simple ÅŸi în mod progresiv.
Cartea aceasta vă poate ajuta să vă menţineţi vitalitatea şi sănătatea.


Autor: Sandrine Mercier, Matteo Pepe-Espert
Format: 16 x 23 cm
Nr. pagini: 336
Anul aparitiei: 2008