Cum sa te simti iubit. Creeaza legaturi trainice pentru o fericire autentica

„Oricine poate beneficia de pe urma lucrării de faţă. Dr. Jeanne Segal condensează decenii de cercetări în psihologia ÅŸi biologia emoÅ£iei ÅŸi ataÅŸamentului. Vom afla cum să devenim mai deschiÅŸi, atât faţă de noi înÅŸine, cât ÅŸi unul faţă de celălalt. Dacă îi urmezi sfaturile, vei reuÅŸi să devii mai conÅŸtient de tine ÅŸi de nevoile tale ÅŸi vei scăpa de inhibiÅ£ie ÅŸi de timiditate. Cum să te simÅ£i iubit este o lectură captivantă, din care vei învăţa cum să trăieÅŸti o viaţă responsabilă ÅŸi plină de satisfacÅ£ie.”
Dr. Michael Craig Miller, Harvard Medical School

„EÅŸti stresat? Te simÅ£i secătuit de energie? Această carte este o comoară nepreÅ£uită pentru tine! Dr. Segal ne deschide calea către principiile fundamentale ale unei vieÅ£i satisfăcătoare ÅŸi ne pune la îndemână instrumentele necesare pentru a ne elibera de o existenţă stresantă ÅŸi pentru a dobândi capacitatea de a ne simÅ£i iubiÅ£i. Vom fi ghidaÅ£i, treptat, pe acest drum ÅŸi ni se vor dezvălui multe alte resurse, accesibile, care ne vor ajuta să menÅ£inem prezent acest sentiment al iubirii.”
Dr. Marti Glenn, decan al Santa Barbara Institute

Dr. JEANNE SEGAL este psiholog ÅŸi expert în inteligenÅ£a emoÅ£ională. CărÅ£ile ei au fost publicate în treisprezece limbi. De asemenea, este fondatoarea Helpguide.org, un site nonprofit de sănătate mentală axat pe dezvoltarea capacităţii oamenilor de a face modificări substanÅ£iale în contextul social al vieÅ£ii lor, dar ÅŸi pe dobândirea sănătăţii emoÅ£ionale. Anual, Helpguide.org vine în ajutorul a peste 65 de milioane de vizitatori.

Autor: Dr. Jeanne Segal
Format: 13 x 20 cm
Nr. pagini: 248
Anul aparitiei: 2016