Fericirea neobisnuita a oamenilor obisnuiti

Psihologia pozitivă la îndemâna tuturor: soluÅ£ii concrete pentru a trăi fiecare zi cu bucurie.

De ce oamenii fericiÅ£i sunt mai sănătoÅŸi ÅŸi trăiesc mai mult? Pentru că sunt răsfăţaÅ£i de moÅŸtenirea genetică sau pentru că, pur ÅŸi simplu, sunt mai norocoÅŸi decât ceilalÅ£i? Această carte le oferă cititorilor soluÅ£ii concrete pentru a trăi fiecare zi cu bucurie ÅŸi constituie un adevărat remediu împotriva pesimismului. Autoarea vă arată cum să cultivaÅ£i „fericirea oamenilor obiÅŸnuiÅ£i”. Într-un limbaj accesibil, ea abordează curentul revoluÅ£ionar al psihologiei pozitive care nu este interesată de problemele oamenilor, ci de ceea ce funcÅ£ionează bine la aceÅŸtia.

Fericirea neobiÅŸnuită a oamenilor obiÅŸnuiÅ£i prezintă, cu simplitate ÅŸi umor, principalele descoperiri din psihologia pozitivă, însoÅ£ite de anecdote ÅŸi de exerciÅ£ii. Ea vă invită să aduceÅ£i magie în viaÅ£a dumneavoastră, efectuând o serie de acÅ£iuni extrem de simple.

ABC-ul fericirii este acum la îndemâna tuturor, trebuie doar să ne dorim să învăţăm din el! Psihologia pozitivă se ocupă nu numai de numeroasele probleme ÅŸi disfuncÅ£ionalităţi individuale ÅŸi colective, ci ÅŸi de momentele fericite din viaÅ£a omului. Fiind preocupată de ceea ce îl ancorează pe individ în propria viaţă ÅŸi în lumea înconjurătoare, ea abordează adesea teme filozofice, legate mai ales de rostul vieÅ£ii sau de sistemul de credinÅ£e ÅŸi chiar de morală, subliniind importanÅ£a implicării depline a omului în viaÅ£a de zi cu zi.

LUCIE MANDEVILLE este psiholog ÅŸi profesor la Departamentul de Psihologie al Facultăţii de Litere ÅŸi ÅžtiinÅ£e Umaniste a Universităţii Sherbrooke din Canada, unde predă psihoterapia umanistă ÅŸi pozitivă. Este considerată cea mai importantă specialistă în psihologie pozitivă din Quebec.

Autor: Lucie Mandeville
Format: 16 x 23 cm
Nr. pagini: 232
Anul aparitiei: 2017