Proiectul meu de fericire

SimÅ£iÅ£i nevoia să vă revitalizaÅ£i, să acÅ£ionaÅ£i mai eficient ÅŸi să trăiÅ£i mai bine? Atunci aÅ£i făcut alegerea corectă participând la Proiectul meu de fericire, această mare aventură care vă ajută să vă descoperiÅ£i forÅ£ele, să vă faceÅ£i viaÅ£a mai frumoasă, să vă deschideÅ£i în faÅ£a celorlalÅ£i, să vă realizaÅ£i pe deplin ÅŸi să vă iubiÅ£i mai mult.
Bazat pe descoperiri recente din psihologia pozitivă, acest program concret vă permite să adoptaÅ£i obiceiuri noi ÅŸi benefice în viaÅ£a de zi cu zi, pe parcursul a douăsprezece săptămâni. Fiecare săptămână reprezintă o ocazie de a aborda o anumită temă – precum liniÅŸtea, recunoÅŸtinÅ£a, atitudinea pozitivă, bunătatea sau iubirea –, ilustrată prin exemple, relatări, exerciÅ£ii ÅŸi spaÅ£ii libere unde veÅ£i putea da frâu liber gândurilor ÅŸi proiectelor personale. Cu ajutorul sfaturilor simple ÅŸi practice ale autoarei, veÅ£i descoperi că fericirea se învaţă în fiecare moment!
Proiectul meu de fericire este, aÅŸadar, un program de douăsprezece săptămâni care vă permite să faceÅ£i o mare curăţenie atât interioară, cât ÅŸi exterioară, să vă concentraÅ£i asupra propriei persoane, să vă reîncărcaÅ£i bateriile ÅŸi să vă realizaÅ£i pe deplin. Această carte vă ghidează pas cu pas pe calea autocunoaÅŸterii ÅŸi a revitalizării.

Christine Michaud este o scriitoare de origine canadiană care a realizat cronici literare pentru diferite emisiuni TV. În prezent este coprezentator al emisiunii TV Ma liste à moi („Lista mea”) împreună cu Josee Boudreault. Fascinată de fiinÅ£a umană ÅŸi de ce înseamnă starea de bine, Christine Michaud a urmat numeroase seminare ÅŸi cursuri de formare, cu personalităţi precum Thich Nhat Hanh, Martha Beck, Deepak Chopra, Jean Houston, Gabrielle Bernstein ÅŸi Anthony Robbins. În fiecare an susÅ£ine numeroase conferinÅ£e. De asemenea, aceasta este autoarea unor bestselleruri internaÅ£ionale, printre care C'est beau la vie („ViaÅ£a e frumoasă”) ÅŸi Sexy, zen ethappy („Sexy, zen ÅŸi fericit”).

„Tocmai posibilitatea de a realiza un vis face viaÅ£a interesantă. ”
Paulo Coelho

„În momentele în care inimile noastre iau cunoÅŸtinţă de comorile care sălăşluiesc în interiorul nostru, atunci ne putem declara vii.”
Thornton Wilder

„Pacea ÅŸi liniÅŸtea, iată fericirea! ”
Proverb chinezesc

„Douăsprezece săptămâni care îÅ£i pot schimba viaÅ£a."
Frédéric Lenoir - filozof, sociolog ÅŸi scriitor francez

Autor: Christine Michaud
Format: 16 x 23 cm
Nr. pagini: 208
Anul aparitiei: 2018