Terapia prin atingere pentru adolescente

„Mi-aÅŸ fi dorit enorm să fi avut această carte când eram adolescentă! Anxietatea, stresul, confuzia ÅŸi multe alte probleme sunt clarificate în lucrarea de faţă. Din păcate, nu mă pot întoarce în timp, dar le voi vorbi despre această carte tuturor adolescentelor pe care le cunosc!”
Kris Carr, autoare de bestselleruri New York Times

Adolescentă fiind ÅŸi confruntându-te cu problemele zilnice de la ÅŸcoală, cu agresivitatea verbală din partea colegilor, cu relaÅ£iile cu prietenii, părinÅ£ii ÅŸi primii iubiÅ£i, Å£i-ai dori să pocneÅŸti din degete ÅŸi toate problemele să dispară. Vestea bună este că vei reuÅŸi acest lucru – dar nu pocnind din degete, ci recurgând la o simplă „atingere”. Cunoscută sub numele de „Terapia de eliberare emoÅ£ională” (TEE), această practică revoluÅ£ionară te poate ajuta să reduci anxietatea, să creÅŸti încrederea în sine ÅŸi să scapi de „muntele de stres” de care nici nu erai conÅŸtientă.

În Terapia prin atingere pentru adolescente, Christine Wheeler, expert practician în TEE, îÅ£i explică tehnicile de bază, care au un efect uimitor ÅŸi care implică atingerea propriilor puncte energetice de pe corp. Recomandările ei practice te pot ajuta să depăşeÅŸti următoarele provocări:
• Proiecte ÅŸcolare, teste ÅŸi alte probleme întâmpinate zilnic la ÅŸcoală
• Felul cum arăţi ÅŸi imaginea propriului corp
• Primele relaÅ£ii, despărÅ£irile ÅŸi primele experienÅ£e sexuale
• DivorÅ£ul, relaÅ£iile cu fraÅ£ii ÅŸi familiile mixte

CHRISTINE WHEELER este practicant al Terapiei de eliberare emoÅ£ională începând din anul 2002. Este coautoare a lucrării IBS for Dummies, una dintre primele cărÅ£i de sănătate care au inclus informaÅ£ii importante despre TEE ca o formă de relaxare. De asemenea, este coautoarea volumului The IBS Cookbook for Dummies, publicând, pe site-ul de medicină alternativă www.mercola.com, numeroase articole având ca temă TEE.

Autor: Christine Wheeler
Format: 13 x 20 cm
Nr. pagini: 256
Anul aparitiei: 2016