Vitamina N (de la Natura). 500 de cai pentru a imbunatatţi sanatatea şi fericirea familiei tale

Richard Louv, autorul unor bestselleruri New York Times, care a lansat miÅŸcarea internaÅ£ională Copiii ÅŸi natura, ne propune, în această carte, o reÅ£etă completă de conectare, cu putere ÅŸi bucurie, la lumea naturală:

500 de activităţi pentru copii şi adulţi
Numeroase eseuri pline de inspiraÅ£ie, o provocare pentru sistemul de gândire actual
Sfaturi practice, simple ÅŸi utile

Autorul a fost printre primii care a atras atenÅ£ia asupra fenomenului de îndepărtare a copiilor de lumea naturii, creând termenul-metaforă „deficit de natură”. Tot el a subliniat beneficiile pe care le aduce conectarea puternică la natură: de la creÅŸterea agerimii mentale ÅŸi a creativităţii, până la reducerea obezităţii ÅŸi a depresiei; de la promovarea sănătăţii ÅŸi a stării de bine, până la simpla bucurie de a petrece timp în natură.

Vitamina N (de la Natură) este un ghid practic, complet, ce ar trebui să aibă un loc special în biblioteca fiecăruia dintre noi, o carte deosebit de utilă familiei ÅŸi comunităţii. Citind-o, veÅ£i descoperi idei nu numai pentru părinÅ£ii dornici de a împărtăşi cu copiii lor entuziasmul pentru natură, ci ÅŸi pentru ÅŸcolile care îÅŸi propun să încorporeze activităţile în natură în curriculum sau pentru angajaÅ£ii din sistemul de sănătate.

Această carte este o doză de inspiraÅ£ie pură, reamintindu-ne să ne formăm un obicei din a ne uita la cerul plin de stele sau din a face o plimbare prin pădure, experienÅ£e extraordinare ÅŸi esenÅ£iale la orice vârstă.

Autor: Richard Louv
Format: 13 x 20 cm
Nr. pagini: 344
Anul aparitiei: 2017